<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="http://gosztonyi.net/blog/x5feed.php" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title><![CDATA[Megoldások pszichológiája]]></title>
		<link>http://gosztonyi.net/blog/</link>
		<description><![CDATA[Az Elmés megoldások hátterének pszichológiai történetei]]></description>
		<language>HU</language>
		<lastBuildDate>Mon, 21 Oct 2024 14:40:00 +0000</lastBuildDate>
		<generator>Incomedia WebSite X5 Pro</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Kérések]]></title>
			<author><![CDATA[Gosztonyi László]]></author>
			<category domain="http://gosztonyi.net/blog/index.php?category=Rendszer"><![CDATA[Rendszer]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000F"><div class="imTALeft"><div>A megoldás orientált szemléletben bíztatok mindenkit, hogy fogalmazzon meg egy olyan jövőt magának, amelyben jól tudja érezni </div><div><img class="image-2 fright" src="http://gosztonyi.net/images/24533071_d49f50994bee2f0102ef17be8a97982b_xl.webp"  width="435" height="266" /></div><div><span class="fs12lh1-5">magát. Érdemes ezt a képet részletekbe menően megkonstruálni, annál hatékonyabb lesz, mennél több mindenre kiterjed a kép, szinte bele lehet „költözni”.</span><br></div>
<div> </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
<div>Egyszer csak elérkezünk a megvalósításhoz, ekkor a gyorsabb haladás érdekében hasznos lehet néhány ember segítségét kérni. Sokaknak &nbsp;kéréssel fordulni másokhoz megterhelő, aminek számtalan dolog állhat a hátterében. Olyanokat szoktak mondani: </div>
<div> </div>
<ul>
<li>A családunkban szégyennek számított.</li>
<li>Mit gondolhatnak rólam, még ezt sem tudom egyedül megtenni?</li>
<li>Presztízs csökkenéssel jár.</li>
<li>Engem utasítanak el és ezt nehezen tudom kiheverni. Stb…stb.</li>
</ul>
<div>Összegyűjtenek annyi mindent, míg úgy járnak, mint a Nyuszika, aki elindul kölcsönkérni a Medve fűnyíróját, és közben azt sorjázza magában, hogy a Medve biztos irigy, meg hogy mindenkit csak kihasznál, meg szokott barátságtalan is lenni, sokat morog, meg káromkodik. Mikor megérkezik: „-Medve cseszd meg a fűnyíródat!” szavak kíséretében kezdi a társalgást…</div>
<div> </div>
<div>Az emberi természet alapvetően mond ellent ezeknek a félelmeknek. Nagy többségünk szeret, akár ismeretlenül is, szívességet tenni, megélni azt, hogy hozzám fordulnak, hogy fontosok vagyok…</div>
<div> </div>
<div>Az Internet tele van olyan történetekkel, leírásokkal, ahol a kérés kifejezetten pozitív vonásait domborítják. Kezdve a Hegyi beszéddel: „…Kérjetek és adatik néktek; keressetek és találtok; zörgessetek és megnyittatik néktek.” Mt 7:7; a Zen történetek sokaságán át a menedzser „bibliákig”. Könyvek jelennek meg a kérés művészetéről. Nem is szólva a candy camera műfajáig, ahol a nevetés egyik forrása az, hogy majdnem mindenki hajlandó a legértelmetlenebb kéréseket teljesíteni.</div><div><br></div>
<div>Ha úgy gondolom, én segítőkész vagyok, akkor a környezetemben lévő embereket is tarthatom annak.</div><div><br></div>
<div>Egy negyven éves történet jutott eszembe:</div>
<div>Barátommal, az akkor szintén 16 éves, hosszú hajú rockerrel, már több órája stoppoltunk a Balaton parton. Estére mindenképp a fővárosba kellett érnünk (megbeszélt, élet-halál fontos randevúink voltak). Közelget az utolsó vonat indulása, a leintett autók csak nem lassítottak, nekünk egy fillérünk nem maradt.</div>
<div> </div>
<div class="imTARight"><img class="image-3 fright" src="http://gosztonyi.net/images/24533073_2a29a5774af214004d763cafa55a2654_xl.webp"  width="210" height="158" /><div class="imTALeft"><span class="fs12lh1-5">Összeszedtem minden bátorságom. Oda mentem egy férfihez az állomáson, kértem adjon annyi pénzt, hogy barátommal jegyet tudjunk venni hazáig. Rám nézett (egy hete csöveztem, nem lehettem túl bizalomgerjesztő), majd átnyújtotta az összeget.</span></div></div>
<div class="imTALeft">Kértem a nevét és a címét, hogy hazaérve vissza tudjam küldeni neki a pénzt.</div>
<div> Akkor mondta az ismeretlen azt a mondatot, amire ötven év alatt sokszor gondoltam:<strong> „Majd adódik neked az életedben olyan alkalom, amikor valaki másnak ezt visszaadhatod”. </strong></div>
<div> </div>
<div>Szerencsésnek érzem magam, eddig ötször volt lehetőségem szinte szó szerint megismételnem ezt a mondatot.</div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Mon, 21 Oct 2024 14:40:00 GMT</pubDate>
			<enclosure url="http://gosztonyi.net/blog/files/Madarak_thumb_thumb.webp" length="28376" type="image/webp" />
			<link>http://gosztonyi.net/blog/?rapapa</link>
			<guid isPermaLink="false">http://gosztonyi.net/blog/rss/00000000F</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kapcsolatok - Tények]]></title>
			<author><![CDATA[GL]]></author>
			<category domain="http://gosztonyi.net/blog/index.php?category=Rendszer"><![CDATA[Rendszer]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000E"><div class="imTALeft"><div>A tények makacs dolgok -tartják-, holott a legtöbb kapcsolatban vitázni a múltban történt dolgokon szoktunk. Néha zavaró módon előkerül egy tárgyi „bizonyíték”. Ekkor már nem a tényen (Ki mondta? Mit mondott? Mi történt? stb.), hanem azon folytatódik a vita, ki mit gondolt és milyen szándékkal tette ezt. Itt aztán minden logika félresiklik… Hogyan lehet bizonyítani egy múltbéli szándékot:</div> <ul> <li>Én azt nem azért mondtam, hanem azért, hogy...</li> <li>Félreértesz, azt gondoltam, hogy...</li> </ul> <div class="imTACenter"> <img class="image-0 fright" src="http://gosztonyi.net/images/megpocc.webp"  width="315" height="168" /></div> <div>Ezt a történetet egy barátom mesélte még az egyetemi éveim alatt:</div><div><br></div> <div></div> <div>Két, szomszédos tanyán élő családról szól, akik, igen jóban voltak. Segítették egymást, használták a másik eszközeit, gyakran voltak közös programjaik…</div> <div>Egy nap a két férfi találkozik a falu kocsmájában:</div> <ul> <li>Te komám. A kutyád beugrott a tyúkjaim közé. Hármat azonnal megfojtott, amikor rákiáltottam, a negyedikkel a szájában visszaugrott a kerítésen.</li> <li>A fene a rabló fajtáját. Haza megyek elemésztem, agyonütöm.</li> <li>Ugyan komám, kár lenne azért a szép állatért. Nem ismerek nála jobb vadászt. Aztán meg maradt még vagy háromszáz tyúkom. Ennyi normálisan is elhullik.</li> <li>Ami igaz az igaz, ilyen erős kutyám soha se volt.</li> <li>Tényleg a kerítésem több mint két méter magas és simán vitte. Csak amikor a szájában a tyúkkal visszafelé ugrott, na, akkor az egyik hátsó lába épphogy megpöccintette a kerítés tetejét.</li> <li>Ilyet márpedig ne mondj. Az én Betyárom hátsó lába biztosan nem ért hozzá a kerítésedhez.</li> <li>Én voltam ott. Láttam: Megpöccintette.</li> <li>Nem pöccintette meg. Megpöccintette. Nem pöccintette meg. Megpöccintette…</li> </ul> <div>Addig, addig, összeverekedtek… Több, mint egy évig nem álltak szóba egymással. A gyerekeiknek is meg volt tiltva, hogy játszanak egymással.</div><div><br></div> <div>Jó egy évre rá a két férfi összefutott a kocsmában. Az egyik odamegy a másikhoz:</div> <ul> <li>Mekkora marhák vagyunk. Országos barátok voltunk és egy ilyen hülyeségen rúgtuk össze a port. Béküljünk ki, meghívlak egy sörre.</li> </ul> <div>Sört sör követett. Nevetve mesélték a törzsközönségnek, hogy miket követtek el egymás ellen az elmúlt évben.</div> <ul> <li>Most, hogy ismét jó barátok vagyunk, ismerd el, hogy megpöccintette.</li> <li>Nem pöccintette meg. Megpöccintette. Nem pöccintette meg. Megpöccintette…</li> </ul> <div>Addig, addig, összeverekedtek… Talán máig tart.</div> <div> </div> <div>Egy vitatkozó párt figyelve megítélhetjük a tagokat aszerint, hogy melyik véleménye marad állva. </div> <div>De kit tartasz erősebb személyiségnek? Aki kitart a véleménye mellett, vagy azt, aki hajlandó a partnere álláspontjával foglalkozni a magáé mellett?</div></div><div><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1"><br></span></div><div class="imTACenter"><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 30 May 2019 13:57:00 GMT</pubDate>
			<enclosure url="http://gosztonyi.net/blog/files/megpocc_thumb.webp" length="27090" type="image/webp" />
			<link>http://gosztonyi.net/blog/?rendes</link>
			<guid isPermaLink="false">http://gosztonyi.net/blog/rss/00000000E</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Keretezzünk]]></title>
			<author><![CDATA[Gosztonyi László]]></author>
			<category domain="http://gosztonyi.net/blog/index.php?category=Rendszer"><![CDATA[Rendszer]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000C"><div class="imTALeft"><span class="fsNaNlh1-5 ff1">Az, hogy egy eseményből mit ragadunk ki tőlünk függ. Előzetes tapasztalataink, elvárásaink, vágyaink, félelmeink, stb., egy szűrő-programot, egy keretet alkotnak. Egy érzékelt dolog attól függően kap értelmet (jelentést) hogy milyen keretet alkalmazunk.</span></div><div></div><div></div><div><span class="fsNaNlh1-5 ff1">Például, egy állomáson állsz, és nézed a kiáramló emberek sorát: Mást figyelsz meg a tömegből, ha az induló vonatodra várva az idődet ütöd el, vagy ha a reménybeli kedvesed érkezésére vársz. Pedig az eléd lépő emberek „összetétele” azonos.</span></div><div> </div><div></div><div></div><div><span class="fsNaNlh1-5 ff1">Einstein a keretezés hatását a relativitás megvilágítására így fogalmazta:</span></div><div><strong><span class="fsNaNlh1-5 ff1">Tartsd a kezed egy percig a forró kályhán, meglátod, egy órának fogod érezni. Beszélgess egy csinos nővel egy órát, mintha csak egy perc lenne. Na, ez a relativitás.</span></strong></div><div> </div><div> </div><div><span class="fsNaNlh1-5 ff1">Az elménk egy olyan szerkezet, aminek nincs „kikapcsoló gombja” és mindent, értelmez, mindenből a legegyszerűbb magyarázatokat készíti. (NLP)</span></div><div><span class="fsNaNlh1-5 ff1">A keretezés és a magyarázat gyors folyamat, többnyire nem vesszük észre és nem is tudatos. Rajtunk áll, hogy figyelünk-e rá. Ugyanarra a helyzetre tudatosan többféle magyarázatot készíthetünk, majd</span></div><div><span class="fsNaNlh1-5 ff1">Tudjuk nem a valóságot változtattuk meg, mégis ez a két program érzelmi hatással van ránk. Mindenkinek lehetősége van, hogy ezt a keretet megváltoztassa.</span></div><div> </div><div><strong><span class="fsNaNlh1-5 ff1">Nézzük, hogy csinált Tom Sawyer a rá büntetésből kirótt munkából másoknak is élvezetes szórakozást :</span></strong></div><div></div><div><address><img class="image-1 fright" src="http://gosztonyi.net/images/tom_sawyer.webp"  width="243" height="406" /><span class="fs12lh1-5 cf1 ff2">- Mondd, mit értesz tulajdonképpen munka alatt? - kérdezte végre.</span></address><address><span class="fs12lh1-5 cf1 ff2">- Ezt a meszelést például.</span></address><address>Tom bemártotta a meszelőt, és közömbösen felelte:</address><address>- Lehet, de az is lehet, hogy a meszelés nem munka. Egy biztos, nekem tetszik.</address><address>- A végén még bebeszélnéd nekem, hogy szívesen dolgozol? Tom csak meszelt szakadatlanul.</address><address>- Mi az, hogy szívesen! Csak azt mondd meg, miért ne csinálnám szívesen? Azt hiszed, mindennap meszelhetek kerítést?</address><address>Ez persze mindjárt más színben tüntette fel a dolgot...</address><address>Ben abbahagyta az almarágást…</address><address> &nbsp;&nbsp;&nbsp;őáááááááá Tom nagy lendülettel húzta végig a meszelőt a kerítésen, föl-le, föl-le, hátralépett, hogy lássa az eredményt, itt-ott kiigazította munkáját, majd újra megnézte az összhatást. Ben percről percre nagyobb érdeklődést árult el, mindjobban figyelt, és egészen belemerült a munka szemlélésébe. Egyszerre csak megszólalt:</address><address>- Tom, hadd meszeljek egy kicsit...</address><address> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;(<span class="cf2">MARK TWAIN TOM SAWYER KALANDJAI &nbsp;FORDÍTOTTA KOROKNAY ISTVÁN)</span></address><address><span class="cf2"><br></span></address></div><div> </div><div>A saját kereted cseréjét te irányíthatod. Változtathatod az összefüggéseket a helyet az időt a színeket bármit, ami más megvilágításba teszi a számodra kellemetlen szituációt. Ha a helyzet megváltozik a rá adott reakció is változni fog. Ha a viselkedésed megváltozik az érzelmi állapotod is javul. Egy adott helyzetre több keretet is létrehozhatsz. Már az is jó érzéssel tölt el, ha azt érzem hogy többféleképpen is tudok válaszolni egy helyzetben.</div><div>Az átkeretezés energiát és odafigyelést.igényel. &nbsp;Érdemes lelassulnod, és nem csípőből válaszolni. Ha a viselkedésed egy kicsit megváltozik, nem jelenti azt hogy a személyiséget teljes mértékben átfordul. A rendszerszemléletből tudjuk, hogy apró kis változások nagy változásokat eredményezhetnek.</div><div> </div><div>A székelyt, a fia várja a vasút állomáson.</div><div>- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Mi újság édes fiam?</div><div>- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Minden rendben Édesapám! Csak a Bodri megdöglött…</div><div>- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Az a derék kutya?</div><div>- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Igen, a lovak összetaposták, amikor kitörtek az égő istállóból…</div><div>- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Leégett az istálló?</div><div>- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;A szél vitte át a zsarátnokot a házunkról…</div><div>- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;A házunk is?</div><div>- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;A macska az oka. Felrúgta a gyertyát a nagyanyám ravatalán…</div><div>- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Anyósomat a szíve vitte el?</div><div>- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Nem. Megütötte a guta, amikor megtudta, hogy Édesanyám megszökött a postással…</div><div><span class="fsNaNlh1-5 ff1">- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Az asszony megszökött a postással? </span><img class="image-4 fright" src="http://gosztonyi.net/images/puli.webp"  width="201" height="146" /><span class="fsNaNlh1-5 ff1"> &nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></div><div></div><div><span class="fsNaNlh1-5 ff1">- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Igen, Édesapám!</span></div><div><span class="fsNaNlh1-5 ff1">- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;De hiszen, akkor minden rendben van…</span></div><div><span class="fsNaNlh1-5 ff1">- &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Mondom Édesapám, csak a Bodri…</span></div><div><br></div><div><br></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 30 May 2019 11:30:00 GMT</pubDate>
			<enclosure url="http://gosztonyi.net/blog/files/szemueveg_thumb.webp" length="26681" type="image/webp" />
			<link>http://gosztonyi.net/blog/?fdfsdf</link>
			<guid isPermaLink="false">http://gosztonyi.net/blog/rss/00000000C</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rendszerek szemlélése]]></title>
			<author><![CDATA[GL]]></author>
			<category domain="http://gosztonyi.net/blog/index.php?category=Rendszer"><![CDATA[Rendszer]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_00000000B"><div class="imTACenter"><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">„Jancsi azért iszik, mert felesége Julcsi morcos! Dehogy: Julcsi azért morcos, mert a férje Jancsi iszik!" A mottó addig a pontig igazolható, amíg megmaradunk az lineáris ok-okozati szemléletnél. Ez azt jelenti, hogy minden megfigyelhető jelenségnek egy közvetlen előidéző oka van. (Az időt természetes módon úgy érzékeljük, hogy valamikor réges-rég elkezdődött [...]</span></div><div><div class="imTACenter"><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">„Jancsi azért iszik, mert felesége Julcsi morcos! Dehogy: Julcsi azért morcos, mert a férje Jancsi iszik!" A mottó addig a pontig igazolható, amíg megmaradunk az lineáris ok-okozati szemléletnél. Ez azt jelenti, hogy minden megfigyelhető jelenségnek egy közvetlen előidéző oka van. (Az időt természetes módon úgy érzékeljük, hogy valamikor réges-rég elkezdődött [...]</span><img class="image-0 fleft" src="http://gosztonyi.net/images/Vagat.webp"  width="221" height="177" /></div></div><div><div class="imTALeft"><span class="fs11lh1-5 cf1 ff1">„Jancsi azért iszik, mert felesége Julcsi morcos! Dehogy: Julcsi azért morcos, mert a férje Jancsi iszik!" A mottó addig a pontig igazolható, amíg megmaradunk az lineáris ok-okozati szemléletnél. Ez azt jelenti, hogy minden megfigyelhető jelenségnek egy közvetlen előidéző oka van. (Az időt természetes módon úgy érzékeljük, hogy valamikor réges-rég elkezdődött [...]</span></div></div></div>]]></description>
			<pubDate>Thu, 30 May 2019 04:58:00 GMT</pubDate>
			<enclosure url="http://gosztonyi.net/blog/files/liba-600x316_thumb.webp" length="110539" type="image/webp" />
			<link>http://gosztonyi.net/blog/?rendszerek-szemlelese</link>
			<guid isPermaLink="false">http://gosztonyi.net/blog/rss/00000000B</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>