Izgalmas megfigyelni, hogyan változtatom meg a jövőm!
Gyors és hatékony változás - hosszútávú hatás
Gosztonyi László MBA, PCCklinikai szakpszichológuscsaládterapeuta
Családterápia, párterápia
… hogyközös szabályok
támogassanak
A családterápiás szemlélettel ahelyett,
hogy egy helyzet kialakulásának okait vizsgálnánk,
a jövőben kívánatos változások megépítését célozzuk.
Az apró, közösen elhatározott változások,
a családi rendszeren belül nagy változásokhoz vezethetnek.
Coaching
… hogy mindig élvezzem
az életem dolgait!
A probléma út a megoldáshoz, a coachig során.
A Coaching szerepe elősegíteni a továbbfejlődés lehetőségét.
A Coach a beszélgetést és a figyelmet újra és újra a probléma szintjéről a megoldás szintjére irányítja.
Egyéni rövidterápia
… hogy örömmel nézek
a változások elé!
Mi hoz létre, és mi tart fenn olyan viselkedéseket,
ami miatt a valaki és annak környezete is „rosszul” érzi magát.
A terápia során mind a régi sémák megtörése,
mind az új, az alkalmazkodást
elősegítő sémák kialakítása a cél.
Rólam
Már gyerekkoromban erősen foglalkoztatott az az ellentmondás, ami nagymamám gyakorlatából következett: egyrészt azt mondta, hogy nagyon szeret, másrészt az általa eltett befőttekből kizárólag csak vendégek érkezésekor kaphattam. Így nekem sokkal kevesebb jutott.
Klinikai pszichológusként a családi rendszerekkel való foglalatoskodás közelebb vitt annak a megértéshez, hogy nagymamámnak fontos volt a rajtam kívüli kapcsolatainak az ápolása is. Közben trénerként üzleti felsővezetőkkel is találkoztam ahhoz, hogy megrendelőim nyelvezetét megértsem, pénzügyi és menedzsment MBA-t végeztem. Érteni vélem ezt a nyelvet is. A megoldás-központú szemléletnek köszönhetően megbízok abban, hogy az, amit a partnereim maguk számára akarnak, az jó. Így saját ötleteimet magamnak próbálom megvalósítani.
Bár a gyerekkori ellentmondás feloldására még nincs teljesen kielégítő válaszom, a harminc év során szerzett ismereteim alapján egyre jobban értem nagymamám intelmeit.
Munkatapasztalatot számos helyen szereztem:
- kórházi pszichológusként terápiás munka
- szociális intézmény vezetése
- családterápiás rendelés
- főiskolai előadások óraadóként
- trénercsapatok vezetése, több mint 7000 résztvevő
- tréningrendszerek kialakítása
- 800 órányi egyéni és team coaching
Referenciák
Módszerem
Izgalmasabb azt kutatni, miként oldódik meg egy fennálló probléma, sem mint létrejöttének okát. Minden vezető és minden rutinosházasságban élő ember el tudja mondani, hogyan, milyen körülmények között generálódik egy vita. Azt is pontosan meg tudják jósolni,hogy egy adott vitának mi lesz a kimenetele, de azt már nehezebben, hogy mi lesz a megoldása. Az üzleti és a magánéletben is megfigyelhetőek azok a kommunikációs mintázatok, melyek eredménye rendre sikeresebb, mint más eszközök használata.
Megoldás-orientált szakemberként azt gondolom, ha ismerjük valaminek a végállapotát, akkor lerövidíthetjük a hozzá vezető utat vagymegtehetünk mindent azért, hogy megváltoztassuk.
A megoldást központba állító szemlélet használata, a továbblápés megtalálásának az öröme is a résztvevőt gazdagítja.
Hogyan teszem mindezt?
Ki-ki a saját területének a szakértője, ezáltal az összes ismeret nála van, ami szükséges a megoldáshoz. Nem szabad feleslegesen elpazarolni az energiáinkat arra, hogy állandóan végigjátsszuk egy probléma keletkezésének az okait, anélkül, hogy eljutnánk a megoldáshoz.
A probléma út a megoldáshoz a coaching során. A jövőbeli megoldásra koncentrálva a prspektívaváltás szinte azonnal létrejön. Ezen megoldás-orientált szemlélet alkalmazásakor, a beszélgetést a probléma szintjéről a megoldás szintjére irányítjuk a megfelelő kérdésekkel.
A probléma út a megoldáshoz a coaching során. A jövőbeli megoldásra koncentrálva a prspektívaváltás szinte azonnal létrejön. Ezen megoldás-orientált szemlélet alkalmazásakor, a beszélgetést a probléma szintjéről a megoldás szintjére irányítjuk a megfelelő kérdésekkel.
A célok, a cél elérése utáni helyzetről alkotott elképzelések és a felhasználható belső erők után érdeklődöm, a problémák és nehézségek helyett.
Hasznos minél több beszélgetési időt a “megoldás szintjén” tölteni.
Hasznos minél több beszélgetési időt a “megoldás szintjén” tölteni.
Árak
Csak akkor szükséges fizetnie, amennyiben elégedett!
A megoldásközpontú rövidterápiás szemléletből következik, hogy egy probléma
néhány találkozás során megoldást nyer. Akik ezt veszik igénybe arra számíthatnak,
hogy hónapok, gyakran félévek helyett rövid távon a saját megoldásukkal boldogulnak.
Az első alkalommal el tudják dönteni, hasznos-e számukra a megoldások pszichológiája.
Az első találkozás végén megállapodunk a célokról, az ülések számáról és az árról.
A teamcoaching ára a célokhoz és az időszükséglethez lesz igazítva.